Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
01.Вступление. Открытие Будды(8:52). Восемь внимательных шагов к счастью 41:36
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
01.Четыре основы внимательности 30:28
Гунаратана Текст Видео Глава 7. Что делать с умом? 26:38
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
02.Медитация на восприятии 56:39
Гунаратана Текст Видео
Глава 9. Упражнение для настройки 22:39
Гунаратана Текст Видео Глава 6. Что делать с телом? 09:37
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
04.Четыре основы внимательности 02:33
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
03.Четыре основы внимательности 19:15
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
04.Медитация на восприятии 51:44
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
14. Шаг восьмой - Искусное сосредоточение. Следуя по стопам Будды 55:55
Гунаратана Текст Видео
Глава 13. Памятование. Сати. 29:03
Гунаратана Текст Видео
Глава 15. Медитация в повседневной жизни 29:18
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
04. Никакого контроля. Следуя по стопам Будды 52:59
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
03.Медитация на восприятии 50:31
Гунаратана Текст Видео
Приложение. Контекст традиции 09:27
Бханте Хенепола Гунаратана (Никошо) Текст Видео
03.Медитация на восприятии 50:31
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
07.Четыре основы внимательности 04:10
Гунаратана Текст Видео
Глава 3. Что же такое медитация? 26:56
Гунаратана Текст Видео
Глава 14. Памятование и концентрация 19:50
Гунаратана Текст Видео
Глава 12. Устранение отвлекающих факторов-2 41:36
Гунаратана Текст Видео
Глава 16. Что это даёт 17:00
Гунаратана Текст Видео
Глава 8. Структурирование медитации 19:35
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
13.Восемь внимательных шагов к счастью 49:00
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
10.Следуя по стопам Будды 51:32
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
14.Следуя по стопам Будды 55:55
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
09.Восемь внимательных шагов к счастью 47:10
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
05.Медитация на восприятии 13:26
08. ОБ АВТОРЕ - Махатхера Хенепола Гунаратана Текст Видео
Бханте Гунаратана 02:23
01. ХЕНЕПОЛА ГУНАРАТАНА - ДЖХАНЫ В ТХЕРАВАДИНСКОЙ БУДДИЙСКОЙ ТРАДИЦИИ МЕДИТАЦИИ - АННОТАЦИЯ Текст Видео
Бханте Гунаратана 05:35
Гунаратана — Четыре основы внимательности. Текст Видео
Гунаратана — Четыре основы внимательности. 09:41
02. ГЛАВА 1 - ВВОДНАЯ ЧАСТЬ - ДОКТРИНАЛЬНЫЙ КОНТЕКСТ ДЖХАНЫ Текст Видео
Бханте Гунаратана 31:12
06. ГЛАВА 5 - ДЖХАНЫ И ВЫХОД ЗА ПРЕДЕЛЫ МИРСКОГО Текст Видео
Бханте Гунаратана 52:32
05. ГЛАВА 4 - ВЫСШИЕ ДЖХАНЫ Текст Видео
Бханте Гунаратана 21:04
07. ГЛАВА 6 - ДЖХАНА И ВОЗВЫШЕННЫЕ УЧЕНИКИ Текст Видео
Бханте Гунаратана 49:59
03. ГЛАВА 2 - ПОДГОТОВКА К ДЖХАНЕ Текст Видео
Бханте Гунаратана 30:43
04. ГЛАВА 3 - ПЕРВАЯ ДЖХАНА И ЕЁ ФАКТОРЫ Текст Видео
Бханте Гунаратана 34:39
Далай-лама, Тубтен Чодрон Текст Видео
Предисловие Бханте Гунаратаны 26:15
vipassana Текст Видео
04_Гунаратана Хенепола_Простыми словами о внимательности 12:23
vipassana Текст Видео
01_Гунаратана Хенепола_Простыми словами о внимательности 28:29
vipassana Текст Видео
16_Гунаратана Хенепола_Простыми словами о внимательности 17:00
vipassana Текст Видео
09_Гунаратана Хенепола_Простыми словами о внимательности 22:39
08. ОБ АВТОРЕ - Махатхера Хенепола Гунаратана Текст Видео
Без названия 02:23
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
15.Восемь внимательных шагов к счастью 51:16
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
05.Четыре основы внимательности 00:35
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
14.Следуя по стопам Будды 55:56
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
07.Четыре основы внимательности 04:11
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
09.Восемь внимательных шагов к счастью 47:11
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
05.Восемь внимательных шагов к счастью 55:31
01. ХЕНЕПОЛА ГУНАРАТАНА - ДЖХАНЫ В ТХЕРАВАДИНСКОЙ БУДДИЙСКОЙ ТРАДИЦИИ МЕДИТАЦИИ - АННОТАЦИЯ Текст Видео
Без названия 05:35
Хенепола Гунаратана Текст Видео
18. СЛОВАРЬ 43:56
Бханте Хенепола Гунаратана - ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ - ПРАКТИКА МЕТТЫ Текст Видео
АННОТАЦИЯ и ПРЕДИСЛОВИЕ 04:10
Об авторе - Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
Без названия 04:14
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
00.Медитация випассаны. Искусство жить осознанно 04:58
3.2 МБ
48 Кб/с
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
18.Медитация випассаны. 09:27
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
03.Медитация випассаны. Искусство жить осознанно 26:56
7.8 МБ
48 Кб/с
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
09.Медитация випассаны. 22:40
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
05.Медитация випассаны. Искусство жить осознанно 41:50
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
02.Следуя по стопам Будды 40:35
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
06.Четыре основы внимательности 50:34
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
04.Медитация випассаны. 12:23
15.6 МБ
48 Кб/с
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
10.Медитация випассаны. 45:33
6.7 МБ
48 Кб/с
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
08.Медитация випассаны. 19:35
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
07.Медитация випассаны. 26:38
10 МБ
48 Кб/с
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
13.Медитация випассаны. 29:03
5.8 МБ
48 Кб/с
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
16.Медитация випассаны. 17:00
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
05.Медитация на восприятии 13:29
Бханте Хенепола Гунаратана (Никошо) Текст Видео
04.Медитация на восприятии 51:44
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
02.Медитация випассаны. 29:08
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
01.Медитация на восприятии 41:38
10.1 МБ
48 Кб/с
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
15.Медитация випассаны. 29:18
Бханте Хенепола Гунаратана (Никошо) Текст Видео
05.Медитация на восприятии 13:29
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
06.Медитация випассаны. 09:37
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
03.Восемь внимательных шагов к счастью 45:17
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
01.Медитация випассаны. Искусство жить осознанно 28:29
4.2 МБ
48 Кб/с
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
11.Медитация випассаны. 12:14
14.3 МБ
48 Кб/с
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
12.Медитация випассаны. 41:36
6.8 МБ
48 Кб/с
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
14.Медитация випассаны. 19:50
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
07.Восемь внимательных шагов к счастью 52:53
Бхaнтe Хeнeпoлa Гyнapaтaнa Текст Видео
02.Медитация на восприятии 56:42
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
03.Медитация на восприятии 50:29
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
01.Медитация на восприятии 41:36
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
05.Медитация на восприятии 13:27
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
04.Медитация на восприятии 51:42
Гунаратана Nikoshо Текст Видео
Следуя по стопам Будды 00:31
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
03.Медитация на восприятии 50:28
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
01.Медитация на восприятии 41:35
Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Текст Видео
12 Глава 11. Устранение отвлекающих факторов 12:15
Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Текст Видео
13 Глава 12. Устранение отвлекающих факторов 41:36
Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Текст Видео
17 Глава 16. Что это может вам дать 17:01
Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Текст Видео
11 Глава 10. Решение проблем 45:34
Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Текст Видео
14 Глава 13. Памятование (сати) 29:04
Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Текст Видео
19 Приложение. Контекст традиции 09:27
Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Текст Видео
10 Глава 9. Упражнения для настройки 22:40
Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно Текст Видео
15 Глава 14. Памятование и концентрация 19:51
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
11. Преодоление препятствий. Восемь внимательных шагов к счастью 19:26
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
09. Шаг пятый - Искусный образ жизни. Восемь внимательных шагов к счастью 47:10
Бханте Хенепола Гунаратана Текст Видео
Шаг седьмой - Искусная внимательность. Следуя по стопам Будды 51:32
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
02. Как поддерживать практику. Следуя по стопам Будды 40:34
Гунаратана (Nikosho) Текст Видео
10. Шаг шестой - Искусное усилие. Следуя по стопам Будды 51:32